補腎這樣吃就對了——會說話的食療書
作 者 張曄，柴瑞震
定 價29.8元
出 版 社 湖北科學(xué)技術(shù)出版社
圖書簡介
本書是一本以二維碼養(yǎng)生菜為主打的飲食養(yǎng)生類圖書，最突出點的特點在于讓傳統(tǒng)紙媒與數(shù)字媒體巧妙結(jié)合，每道養(yǎng)生菜配有專用二維碼，拿起手機掃一掃，養(yǎng)生菜教學(xué)視頻同步學(xué)。本書首先通過對一些腎臟養(yǎng)生方面知識的介紹，讓讀者了解自己是否有腎虛的癥狀，需不需要補腎，應(yīng)該怎么補腎。有了這個知識為基點，接下來介紹了補腎的食材、藥材，通過“吃”的方法調(diào)補腎臟，最后針對腎虛引發(fā)的相應(yīng)病癥，如脫發(fā)、小便頻數(shù)等，給出了對癥食療的養(yǎng)生菜品，讓讀者吃出健康。菜品結(jié)合二維碼，同步養(yǎng)生菜視頻教學(xué)，打造專屬于您的營養(yǎng)訂制方案。
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